2017年8月1日火曜日

8/1 夕食に肉、卵入り味噌汁を作った。喉が渇いたのでお茶も追加して飲んだ。

8/1 夕食に肉、卵入り味噌汁を作った。
喉が渇いたのでお茶も追加して飲んだ。
味噌汁には沢山の具を入れた。
冷蔵した夕食の具、ワカメ、とろろ昆布、キクラゲ、ゴマ、
それにじゃがいも、人参、長葱、キャベツを入れた。

間食はしないようにしようと思ったが、
食べたくなったのでもう1本バナナを食べた。
これでバナナ2本か。
お腹いっぱいに食べる癖がついているので、
なかなか食べることをやめられない。

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