2017年5月14日日曜日

プールを上がって体重と血圧を測った。体重は77.5kg。血圧は125-78。

プールを上がって体重と血圧を測った。
体重は77.5kg。
血圧は125-78。
写真は更衣室の中のタニタの体重計を撮ったもの。
体重は前回に続いて77kg台。

まあ良しだが、あと1kg減らしたい。
そうしたら、去年並みの体重になる。
血圧はプール上がりで安定していた。
何故プール前の血圧を測らないかというと、ここに来るだけで
汗を搔き、泳いだ後測るのと変わらないから。

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