2017年5月13日土曜日

朝1時間の長風呂に入って、その後血圧を測った。4回も測りなおして、一番良かったのが139-63.

朝1時間の長風呂に入って、その後血圧を測った。
4回も測りなおして、一番良かったのが139-63.
写真は一番結果が良かったときの血圧計を撮ったもの。
これでも血圧の上下差が76と大きい。
私は動脈硬化なんだ。

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